Particuliers – Accompagnement des transitions

Un changement peut être plus ou moins désiré ou subi.

Un accompagnement unique qui combine pratique artistique, coaching et approche somatique.

Via le dessin et diverses techniques comme la peinture ou le collage, vous êtes invité.e à explorer votre situation et vos émotions. Ce processus associé aux questionnements du coaching, permet de mieux comprendre vos enjeux personnels, tout en stimulant la créativité et la résilience.

En complément et selon la situation, je vous propose d’associer à votre réflexion ce que votre corps peut vous apprendre sur la situation. Cette approche holistique, alliant expression artistique et mouvement, crée un espace d’introspection et de transformation, favorisant un cheminement personnel harmonieux face aux défis du changement.

Avec le temps, je vous stimulerai également à devenir “votre propre coach” en faisant vôtre les outils et pratiques que nous aurons travaillés ensemble.

Pratiquement

La première séance (30 minutes) sert à exposer votre demande. Je vérifie si je peux effectivement vous aider et nous établissons les modalités d'accompagnement.
La durée des séances suivantes est d'1h à 1h15
En présentiel (le matériel est prévu)
A partir de 15 ans

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Quelques témoignages de participantes à un atelier en ligne

L'atelier proposé était à la fois d'une belle simplicité et d'une grande efficacité. Le rythme était parfait, ni trop lent, ni trop rapide. Les invitations proposées étaient clairement formulées et elles laissaient place à l'intuition et à la créativité. Ann a une voix douce et un accueil bienveillant. J'ai beaucoup apprécié l'expérience. Odette

"J'étais inquiète de faire cet atelier par peur de la page blanche, mais j'ai été agréablement surprise car j'ai réussi à lâcher prise et à me laisser aller à exprimer mes ressentis via le dessin. Merci pour cet agréable moment passé avec nous-même." Estelle

"L'atelier m'a encore fait réfléchir dans les jours qui ont suivis, car certaines choses que je pensais avoir dessinées pour telle raison, je me rends compte que ça pourrait être pour autre chose. C'est positif, cela fait avancer" Stéphanie

"Ce fut une jolie première expérience, qui va me pousser à explorer davantage cet aspect créatif de l'exploration intérieure. J'ai apprécié la douceur avec laquelle vous nous avez emmenés et guidés pas à pas, tout en nous laissant une grande liberté dans notre processus personnel (et de partage ou non ensuite). C'est un élément important, sachant que chaque expérimentation est différente" Maeva